また更新をしばらくサボってしまっていました。 本当に自分の持続力がなさ過ぎてダメだなと感じます。 気持ちを切り替えて再度挑戦していきます。 最近体重も増えてきてたので、今日から野菜と肉を中心にとっていこうと思います。 基本的には鍋をして食べて…
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