本日はオナ禁2日目です。 ２日目なのでムラムラということは特にありませんでした。 体重を落とすために本日も夜は野菜鍋をして食べた。 夜は炭水化物をとると増えやすくなるということなので とりあえず、鶏肉と野菜鍋で乗り切りました。 多分食べる量も関…