オナ禁6日目

本日でオナ禁6日目に突入した。

昨日が休みだったからなのか

今日仕事をしていると

足にあまり力が入らなかった。

多分ずっと家でゴロゴロしていたからだと思うけど。

休みの日でも怠けずに外で体を動かそうと思った。

体の変化は寝起きが今までより良くなったと思う。

後は少しだけ肌質がよくなったような気がする。

それ以外に特にはないかな・・・

明日も継続的に続けていこうと思う。