本日、オナ禁3日目となりました。 今日は急に出勤となりましたが、そういうポジションなので 特にネガティブな感情もなく、仕事を終えました。 オナ禁効果としては、やはり食事の量が減ったということですね。 今まで、大量にご飯を食べていたのですが、最近…

本日、オナ禁2日目となりました。 最近ビールを止めて、少しづつ体重が落ちてきております。 顔も若干細くなったような気がしますが、 一番感じているのは、お腹周りです。これが非常にスリムに なっているのです。20代の頃の体にはまだ完全には戻っていない…