オナ禁2日目

本日、オナ禁2日目となりました。

最近ビールを止めて、少しづつ体重が落ちてきております。

顔も若干細くなったような気がしますが、

一番感じているのは、お腹周りです。これが非常にスリムに

なっているのです。20代の頃の体にはまだ完全には戻っていないですが、

腹筋も割りたいので毎日のトレーニングを欠かさずに

カッコイイ30代になっていきます。

オナ禁の効果としては、食事に対してガツガツせずに

程よく食べれているような気がします。

後、カップ麺・ファーストフードがあまり美味しく感じなくなりました。

豆腐とか納豆とか食べている方が凄く美味しく感じるのです。

これもオナ禁のおかげ？なのかな？わからないですが

自然の食物が美味しく感じる今日この頃でした。