本日でオナ禁5日目になりました。
仕事しているおかげでエロを意識することがないのが
オナ禁を続けていられる一つの要素になります。
また、今まで仕事から帰って食事をとるのですが
食べる量も極力減らしているおかげで、性欲も弱まっているような気がします。
これは本当に個人的な意見なので関係ないかもしれませんが
食事の量って大事だなと感じています。
お腹いっぱいに食べ過ぎるとオナニーもしたいという気持ちに自分はなるので
これからも食べる量は気をつけていきます。
とか言いながら、久しぶりにすき家にいって特盛を食べてしまったので
気をつけます・・・
