2018-10-05 オナ禁6日目 ついにオナ禁6日目を達成することができた! さすがに今日はムラムラがやばかったです ですが、今日ついにエアロバイクが届いたので 朝から組み立てて結構漕ぎました。 オナニーしたくなったらすぐ漕いでムラムラを散らしました。 久しぶりに気持ちの良い汗をかいた気がします。 今のところオナ禁の効果は、早起きができるようになりました! 明日は朝から仕事なんで寝ます!