オナ禁4日目

本日オナ禁4日目です。

仕事の関係上、昼夜逆転している生活をしてるので

オナ禁の効果がまだまだ薄いと感じる今日この頃です。

与沢翼の３週間プログラムを現在実践しているわけですが、３週間でも

挫折してしまうのではないか？という不安と闘っております。

明日は休みなので暇な時間がたくさんありますので、どれだけ時間を有効活用

できるかが明日１日を乗り切る為に考えなければならないことです。

家に長くいたら必ずリセットすると思いますので、外にでてみようかなと

思っております。頑張るぞ！