オナ禁3日目

本日でオナ禁3日目になりました。

３日目なので、効果は感じません。

おそらく１０日目くらいから効果が表れると思います。

本日は体重を落とす手助けとして、加圧シャツを購入して

一日中着ておりました。着た心地として、猫背体質なのでそれが

強制されている感じがあり、また汗がかきやすくなったなと感じました。

さすがに寝るときは違和感があるので、脱いでますが

オナ禁と併用で体重も落としていきます。