2019-02-01 オナ禁4日目 本日でオナ禁4日目になりました。 今日は仕事が終わってから仕事の人にご飯に誘われていたので ダイエット中なのに、すき家で特盛を頼んでしまったので 後悔しています。 一日だけという思いもありましたが、そういう気の緩みが ズルズルとまぁいいか状態を作ってしまうと思うので 再度気を付けていこうと思います。 明日は休みなので野菜鍋をしてダイエット致します。