オナ禁一日目

はい、すみませんタイトル通りです。

何故かリセットをしてしまった自分がいます。

本当に深く反省をして、再度やり直しております。

本日は仕事から帰ってエアロバイクを30分程漕いで

食事をとりました。

やはり汗をかくことは大事ですね。

明日も継続してオナ禁生活をしていこうと思います。

目的達成のためにやっていきます。