3日目
本日は仕事でいろいろと厄日だなと感じました。
機械トラブルであったり、人的トラブルであったり
色々と面倒な対応ばかりだった。
そんなわけで、帰宅後ビールを飲み、嫌なことを忘れる為
酔いまくった・・・
気づいたら酔いが醒めていたので、あまり意味がないと感じた。
明日も仕事、なるべく頑張らない。
オナ禁2日目
本日、オナ禁2日目となりました。
最近ビールを止めて、少しづつ体重が落ちてきております。
顔も若干細くなったような気がしますが、
一番感じているのは、お腹周りです。これが非常にスリムに
なっているのです。20代の頃の体にはまだ完全には戻っていないですが、
腹筋も割りたいので毎日のトレーニングを欠かさずに
カッコイイ30代になっていきます。
オナ禁の効果としては、食事に対してガツガツせずに
程よく食べれているような気がします。
後、カップ麺・ファーストフードがあまり美味しく感じなくなりました。
豆腐とか納豆とか食べている方が凄く美味しく感じるのです。
これもオナ禁のおかげ？なのかな？わからないですが
自然の食物が美味しく感じる今日この頃でした。
オナ禁1日目
すみません、タイトル通りリセットしてしまいました。
一瞬の気の緩みが大きな事故に繋がってしまうとはこのことですね。
意識をしているとどうしても考えてしまうので、なるべく考えないように
してはいたのですが、つい無意識に検索している自分がいました。
そんな朝起きた感じ、体のダルさ等は感じなかったですが、
モチベーション的にはダウンする一日となりました。
すぐにシャワーを浴び、筋トレを行い仕事に行きました。
仕事は集中力が途切れることなく、できたので
今まで溜めていたエネルギーの一部が体に残っていたのかもしれません。
そんなこんなで今に至ります。
頑張ろう日本！
オナ禁6日目
本日はオナ禁6日目となりました。
私は祝日等関係のない職種ですので、ゴールデンウィーク中も仕事でしたが
本日は休みとなりました。
夜勤明けで昼前まで寝ていましたが、12時には起き一年振りに髪を
切りにいきました。この一年間は転勤で県外に引っ越してコロナの感染防止も
防ぐ為、セルフカットをしておりました。久しぶりに人に髪を切ってもらうと
やっぱり違うなと感じます。これからは髪を切ってもらうようにしてもらおう。
6日目で感じるのは、エネルギーに余裕があるなと実感しました。
ちょっと抽象的で分かりづらいかもしれないのですが、常に何かやりたいなー
みたいなメンタルでした。アグレッシブになるというかなんというか・・・
そんなこんなで、今日はそのまま何かをするわけでもなく、ネットフリックスで
デイズというサッカーアニメを見ていました。
久しぶりに青春系のアニメを見たので、自分の学生時代と照らし合わせながら
みていましたが、やっぱりアニメの青春物語は次元が違うなと思います。
明日は朝から仕事ですので、明日も継続できるように頑張ります。
