本日でオナ禁3日目なのですが、 今非常に眠くて疲れております。 昨日は一睡もできず、そのまま朝一の仕事６時３０分から開始していたので 非常に眠たいであります 今日はさすがに寝てないので早く帰りたかったのですが いろいろあったので、現在家でビール…

本日でオナ禁2日目に突入です。 仕事は休みでしたので、リセットをしてしまいそうになりましたが 漫画を買って読んでいたので、なんとか他のことに集中できて 難を逃れました。 やはり暇だと、すぐにリセットに走る傾向にあるので 何か熱中できることを見つ…

本日一日目は無事クリアできました。 オナ禁とは全く関係ないですが、急に首が痛くなっていました。 寝違えたということではなく、謎です。 ストレスか何かあるのかわからないですが オナ禁頑張ります。

リセットをしてしまいました。 休みということもあり、ダラダラしており 間がさしたて瞬間的に行ったことが原因です。 自分がダメ人間だと思います。 最近なぜか休みの日なのに、どこかに行こうという気力が湧かない。 これもオナニーをしているからなんだと…

リセットしてしまいました。 もう一度最初から頑張ってみます。 とりあえず、3日間は耐えれる体になってきていると思いますので これ継続していけるようにしていきます。

本日でオナ禁3日目です。 今日も仕事に追われて精神的に疲れている自分です。 家に帰って本とか読んだり、勉強したいと思っているけど 疲れすぎて何も手につかない。 唯一キーボードを打つのが得意なので、オナ禁ブログだけ続いています。 オナ禁の効果は特…

仕事に毎日追われている日々を過ごしている自分です。 ゆっくりと自分をみつめて考える時間がないなと感じております。 今ある目の前の仕事が終わったらまた次の仕事という繰り返しです。 悩む時間も与えてくれないこの今の状況で 将来何がしたいのかという…

オナ禁一日目、決意をしたもののなかなかできませんな・・・ 最近仕事の方が忙しくなってきており、自分の仕事が終わらなくなっております。 オナ禁をすれば効率よく仕事もこなせるようになるのだろうか。 残業を少しづつ増えてきてて、人員も減ってきている…

本日は今までお世話になった方に送別品をお渡ししてきました。 3月から会社で大幅な異動があり、私は最近異動したばかりなので まわりの人達が大幅に変わります。その中で短い間で一緒に働く仲間でしたので 感謝の気持ちも込めて全員に送別品をお渡ししまし…

リセットしてしまった自分に対して本当に糞だと思います。 改めて再度2日目になります。 本日は会社での部下の人間関係がギスギスした感じになっており、 それをどう改善して直していくのかということに関して色々と お話を上司としていました。自身も自分の…

本日もオナニーをしたいという欲求がまだ来なかった。 多分仕事に集中しているからだと思う。 明日は仕事前に健康診断に行かないといけない。 本当は休みの日に受けたいけど、仕事に間に合うかちょっと心配だ 朝に受けれるか聞いてみよう

本日でオナ禁3日目になります。 あまりオナ禁をしているという意識もなく終わりました。 まだ３日目なのでそんなにムラムラするということはなくなりました。 むしろ今まで３日目に一回ペースでリセットしていたので 体が慣れているみたいです。 明日も継続…

オナ禁、本気で再開いたします。 今の自分を本気で変えたいなという気が急にやってきました。 今まではここまで我慢したから良いかという気持ちで行ってました。 だが、今回は色々と思う部分があるのでオナ禁をガチでやっていきます。 仕事を異動して、給料…

本日でオナ禁4日目になりました。 今日は仕事が終わってから仕事の人にご飯に誘われていたので ダイエット中なのに、すき家で特盛を頼んでしまったので 後悔しています。 一日だけという思いもありましたが、そういう気の緩みが ズルズルとまぁいいか状態を…

本日でオナ禁3日目になりました。 ３日目なので、効果は感じません。 おそらく１０日目くらいから効果が表れると思います。 本日は体重を落とす手助けとして、加圧シャツを購入して 一日中着ておりました。着た心地として、猫背体質なのでそれが 強制されて…

本日はオナ禁2日目です。 ２日目なのでムラムラということは特にありませんでした。 体重を落とすために本日も夜は野菜鍋をして食べた。 夜は炭水化物をとると増えやすくなるということなので とりあえず、鶏肉と野菜鍋で乗り切りました。 多分食べる量も関…

また更新をしばらくサボってしまっていました。 本当に自分の持続力がなさ過ぎてダメだなと感じます。 気持ちを切り替えて再度挑戦していきます。 最近体重も増えてきてたので、今日から野菜と肉を中心にとっていこうと思います。 基本的には鍋をして食べて…

本日は仕事が休みでしたので、なるべく外に出て エロいことは考えないようにしておりました。 家にいると無意識にエロサイトをみてしまいますので 外にでて、行動していくことでいろいろと発散されると思います。 そんなわけで、書店に赴き漫画とFPの教科書…

更新が不定期になっておりましたが、 オナ禁は継続中でございます。 本日は私の28歳の誕生日になりました。 学生時代は20代後半以降は大人なんだなーと思っていましたが いざ自分がその年齢に達すると全然大人じゃないなと感じております。 精神的にも人とし…

明けましておめでとうございます。 新年度が始まって久しぶりの投稿になります。 この度、オナ禁をまた再開していきます。 色々と精神的にダメージを受けましたので 世間を見返してやる為、そして自分の自己成長の為 本気で取り組んでいこうと思います。 ま…